颈型颈椎病是颈椎病的早期阶段，也是最常见的类型，多见于青壮年，逐渐呈现年轻化趋势。晨起时常常发病，与枕头较高或睡姿不当有关，也常常发生于长时间低头工作或学习后。患者常感到枕、颈、肩部酸、痛、胀等不适感，颈部活动受限或被迫体位，颈部肌肉僵硬，生理曲度减弱或消失，颈后部有明显压痛。尽管X线片上并无明显的退行性改变，如椎间隙狭窄等，但可见颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定以及轻度骨质增生等变化。
随着信息化社会的发展，长期伏案低头的工作和生活习惯导致了颈椎病发病率逐年升高，颈椎病的发病年轻化趋势越来越明显。因此，预防颈椎病是关键。
在临床医学上，根据颈椎病所表现出来的症状，和受累的病灶部位，总共分了六大类：1、颈型颈椎病 2、神经根型颈椎病，3、椎动脉型颈椎病，4、脊髓型颈椎病，5、交感神经型颈椎病，6、混合型颈椎病（含两种或两种以上的颈椎病又统称为混合型）。
颈椎病的类型不同，其临床表现和治疗方式也有所差异。颈型颈椎病和神经根型颈椎病是最常见的颈椎病，两者占70%以上。颈型也是最容易治愈的颈椎病。但是颈型颈椎病如反复发作，容易加速颈椎的蜕变，从而引起其他各类型的，更严重的颈椎病。
中医强调“未病先防，既病防变”，在颈椎病治疗的黄金时期采取预防措施，可防止其向其他类型的发展。
中医认为颈型颈椎病属于“痹证”“项痹”“颈筋急”的范畴，主要病因是“肝肾亏虚是根本，风寒湿三邪侵袭为标”，即“不通则痛，不荣则痛”。传统医学中并没有专门针对颈型颈椎病的病名，但针灸疗法对于该病的治疗具有非常好的效果。《医宗金鉴》中提到：“按其经络，以通郁闭之气，摩其雍聚，以散郁结之肿。”针灸对于颈型颈椎病的短期和中长期止痛效果显著，有舒筋通络、促进气血流通、消炎止痛的作用。具有操作安全、不良反应少的优点。因此，针灸治疗颈椎病已成为中医疗法的传统优势病种之一。
预防颈椎病，对于年轻人来说，首要的是纠正日常不良的学习、工作姿势，避免增加颈部负担。常用电脑的人可将显示屏的高度调整至与视线齐平，改正高枕睡眠习惯，谈话时不要偏头、耸肩，尽量避免坐车打瞌睡等。
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