腰疼现在好像成了许多人的通病了，经常不运动的人，稍微运动下就腰疼;久坐不动的办公室白领，上一天班回家也是腰疼，干一天体力劳动的人，刚躺那也说腰疼。有些腰疼的休息几天就好了，还有些腰疼休息几天也不见好，结果到医院检查说是腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
重庆医科大学附属第一医院神经外科脊柱亚专业组晏怡教授表示：对于腰椎间盘突出的患者一般建议现在保守治疗，经过保守治疗无效的手术治疗。保守治疗有牵引治疗、理疗、按摩等，今天就为大家讲讲腰椎间怕突出的牵引治疗。
通过力学作用力与反作用力的原理，对腰椎施加牵引力，拉宽椎间隙从而达到：A、减轻椎间盘压力，促使椎间盘回纳，解除对神经根等组织的刺激和压迫。B、消除炎症，促进血液循环。C、解除肌痉挛，改善局部血液循环。
牵引是治疗腰椎间盘突出的有效措施之一，应用特殊的牵引装置通过力学作用力与反作用力的原理，对腰椎施加牵引力，拉宽椎间隙从而达到治疗目的。
(1)起腰部的固定和制动作用：牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。
(2)松弛腰背部肌肉：腰椎间盘突出症，由于脊神经的受压或受刺激，多伴有腰背部肌肉痉挛，这样不仅导致了腰部的疼痛症状，而且还会构成腰椎的列线不正。牵引疗法，可以逐渐使腰背肌放松，解除肌肉痉挛。
(3)恢复腰椎的正常列线：在牵引时，若将患者腰椎放置在生理曲线状，随着牵引时间的延长，列线不正的现象可以逐步恢复至正常。
(4)改善突出物与神经之间的关系：对于腰椎间盘突出症轻型或早期的患者，可使椎间隙逐渐被牵开，而有利于突出物的还纳。对于病程相对较长的患者，牵引可合粘连组织和挛缩的韧带、关节囊牵开使椎管间隙相应增宽，两侧狭窄的椎间孔也可同时被牵开，从而缓解或消除了对神经根的压迫与刺激，对减轻下肢麻木和疼痛有较好效果。
晏怡教授提醒：大多数腰椎间盘突出患者通过正确的牵引治疗，症状会得到一定的缓解，长期坚持的话，一定能取得很好的治疗效果，同时也要注意平时对腰部的保护，切莫让病情加重，如果有保守治疗不理想的患者，可以再到医院检查，咨询医生是否需要手术治疗。
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